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BeisbolERS

El Beisbol desde el enfoque de las Ciencias de la Actividad Fisica y del Deporte

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Entrenamiento Funcional

Seminario de especialización: El entrenamiento anual del lanzador de Béisbol.

El próximo sábado día 16/09/2017 se va a llevar a cabo un seminario de especialización en las instalaciones del INEF Galicia, donde se abordarán una serie de contenidos de entrenamiento deportivo especializado para el desarrollo del entrenamiento anual del lanzador de béisbol.

Junto a estos contenidos se desarrollán aspectos que la MLB considera fundamentales en el desarrollo de jóvenes lanzadores.

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Stride (La Zancada en los lanzadores 2) La rotación de cadera y su influencia en el Hombro y codo del brazo de lanzar.

Sobre la FASE DE STRIDE, lo que es evidente, es que zancadas más amplias, implican lanzamientos más cercanos a Home (Y esto por sí mismo ya representa una ventaja competitiva -Pura Física-) .Pero ojo, ¿A qué coste?, ¿Cuánto supone a nivel mecánico lanzar en ese punto?  O dicho de otro modo: ¿En que influye al lanzador una zancada por encima de sus posibilidades en el comportamiento del hemisferio superior durante el lanzamiento?

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