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BeisbolERS

El Beisbol desde el enfoque de las Ciencias de la Actividad Fisica y del Deporte

mes

junio 2014

El Entrenamiento Funcional en el Beisbol (Parte 2).Propuestas emergentes.

Teniendo como referencia la entrada anterior, en esta, vamos a analizar algunas propuestas que han emergido estos años con fuerza bajo la denominación de Entrenamiento Funcional, como ejemplos claros donde prima mas la utilización de un determinado material, método o propuesta, que atender a la realidad psico-biológica del jugador entrenado, produciéndose errores terminológicos y conceptuales en relación al entrenamiento/ejercicio concediéndoles un mayor Funcionalidad y “transferencia” que un entrenamiento/ejercicio más convencional.

Estas propuestas catalogadas como Funcionales son el Entrenamiento en Suspensión y el Crossfit.

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El Entrenamiento Funcional en el Béisbol (Parte 1)

A lo largo de mis años como jugador, lo generalizado ha sido ver que el entrenamiento del béisbol en nuestro país ha estado vinculado de manera casi exclusiva a la realización de la propia actividad, quizás bajo la premisa de que el mejor entrenamiento para el béisbol es el propio béisbol, sin llevar a cabo análisis más profundos del propio deporte, sus demandas, ni de las necesidades de los jugadores en función de la etapa en la que se encuentren, como vimos en otras entradas de este blog. Pero esta premisa, sin duda basada en el principio de especificidad y que se trata de una simplificación excesiva del concepto de entrenamiento, nos da pie a introducir un concepto que está muy de moda en los últimos años y es el conocido como Entrenamiento funcional en Beisbol “entrenar movimientos y no partes del cuerpo”. Aunque para entender este aspecto necesitamos partir de la propia conceptualización del entrenamiento Funcional.

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